Употребление вина при беременности: за и против

Ожидание малыша – счастливый и волнительный период, вносящий значительные коррективы в привычный образ жизни. Под строгим запретом оказываются некоторые продукты питания, в том числе алкоголь. Однако многие женщины делают исключение для слабых виноградных напитков, ссылаясь на их полезные свойства и низкую концентрацию этанола. Можно ли употреблять красное вино при беременности без ущерба для здоровья будущей матери и ребенка?

Польза напитка

Продукты брожения виноградного сырья содержат множество полезных компонентов. В том числе антиоксиданты, флавоноиды, аминокислоты, эфирные масла, витамины и минералы. Доказано, что умеренное употребление вина при беременности благотворно влияет на состояние женщины и развитие плода, а именно:

улучшает пищеварение, возбуждает аппетит, снимает признаки токсикоза;
нормализует состояние нервной системы, помогает справиться с тревогой, плаксивостью;
стимулирует выработку гемоглобина;
очищает организм от накопленных токсинов;
повышает иммунитет матери и ребенка;
является мягким мочегонным средством и снимает отеки;
укрепляет стенки сосудов;
улучшает кровоснабжение внутренних органов, сдавленных растущей маткой;
подавляет размножение вирусов, бактерий.

Раньше красное сухое вино являлось обязательным в диете для будущих матерей. Согласно последним исследованиям зарубежных ученых, у девушек, которые позволяли себе иногда выпить немного алкоголя, чаще рождались дети с высокими интеллектуальными способностями, во многом опережающие по развитию сверстников.

На заметку! Многие врачи рекомендуют пить натуральные виноградные напитки при планировании беременности. Ведь содержащиеся в них уникальные компоненты не только помогают расслабиться, но и стимулируют зачатие.

При этом этанол и продукты его распада выводятся из организма до того, как оплодотворенная яйцеклетка закрепится на стенках матки, и не представляют опасности для эмбриона.

Вред алкоголя

Неумеренное употребление алкоголя, особенно некачественного, наносит непоправимый вред здоровью взрослого человека и еще не родившегося ребенка. Не принимая во внимание такие страшные последствия, как цирроз печени, разрушение клеток мозга и формирование зависимости, рассмотрим, чем опасно вино во время беременности.

Опасность для женщины

Во время вынашивания ребенка организм женщины испытывает огромные нагрузки. Все системы работают в усиленном режиме. Даже малое количество спирта и винных экстрактов могут спровоцировать некоторые заболевания:

тахикардия;
перепады артериального давления;
расстройства сна;
образование тромбов;
дисфункция кишечника (запоры, диарея, повышенное газообразование).

На заметку! Красное вино не рекомендуется для беременных, страдающих истмико-цервикальной недостаточностью. Она обычно диагностируется во втором или третьем триместрах. Этанол размягчает мышечные ткани шейки матки и может привести к преждевременным родам.

Кроме того, высокая нагрузка на почки и сердце при употреблении вина во время беременности нередко становится причиной развития преэклампсии и эклампсии. Эти опасные состояния, требующие немедленной медицинской помощи.

Опасность для плода

Основной вред, который наносит употребление спиртосодержащих напитков в период вынашивания, заключается в тератогенном эффекте – формировании уродств у будущего ребенка. Даже следовые количества алкоголя и продуктов его распада, не представляющие опасности для взрослого человека, являются фатальными для плода на раннем сроке его развития.

Вредные вещества в полном объеме беспрепятственно проникают через плаценту и поглощаются эмбрионом, а также задерживаются в околоплодной жидкости. Этанол является сильнейшим растворителем, постепенно разрушающим ткани формирующегося организма. Поэтому в тяжелых случаях у плода отмечается отсутствие конечностей или деформация костей и внутренних органов.

Кроме того, из-за алкоголя организм женщины хуже усваивает некоторые витамины и микроэлементы, в том числе фолиевую и аскорбиновую кислоту, железо, цинк. Это нарушение приводит к спазму сосудов пуповины и гипоксии плода. По этой же причине происходит значительное количество выкидышей и преждевременных родов.

Если девушка до зачатия и во время вынашивания бесконтрольно выпивает спиртосодержащие продукты, у малыша развивается так называемый фетальный алкогольный синдром. Его симптомами и последствиями являются:

характерные деформации костей черепа и аномалии лица (маленькая и сплюснутая с боков голова, короткий вздернутый нос, узкие глаза, сглаженная носогубная складка);
недобор веса и отставание в росте;
задержка развития;
заболевания ЦНС (нарушения координации, зрительно-моторных навыков);
поведенческие и умственные отклонения;
патологии глаз, костей, мочеполовой системы.

В связи с частыми случаями развития серьезных отклонений у новорожденных, большинство врачей на вопрос, можно ли пить вино при беременности или при кормлении, отвечают отрицательно.

Нормы употребления

Можно ли беременной женщине пить вино без последствий для ребенка? Риск возникновения осложнений у будущей матери и малыша зависит от следующих факторов:

Количество, качество и крепость выпитого.
Частота употребления алкоголя.
Срок, на котором беременная выпивала вино.
Наличие сопутствующих заболеваний и вредных привычек.
Наследственная предрасположенность.

Иными словами, один бокал красного вина в неделю не нанесет ущерба растущему плоду, если будущая мама не имеет патологий и употребляет только качественный слабоалкогольный продукт. При наличии недомоганий и любых нарушений течения беременности спиртосодержащие напитки запрещены.

Вино на ранних сроках оказывает на эмбрион наиболее выраженный тератогенный эффект. Поэтому врачи рекомендуют полностью отказаться от алкоголя хотя бы до срока 18-20 недель. Во втором триместре, когда основные органы плода уже сформированы, опасность воздействия этанола снижается.

Сколько вина можно употреблять во время ожидания малыша?

Беременным женщинам врачи разрешают выпивать не более одной порции (120-150 мл) не чаще, чем раз в неделю.

На поздних сроках при отсутствии противопоказаний объем напитка можно увеличить до 250-300 мл.

Выбор продукта

Какое вино можно выпивать без опасения?

Гинекологи и гастроэнтерологи рекомендуют предпочесть сухие напитки. Они содержат небольшое количество этанола и имеют оптимальную кислотность.

Сухое вино при беременности оказывает минимальное воздействие на плод, а будущей маме помогает расслабиться и избавиться от некоторых недомоганий. При этом лучшим выбором считаются продукты брожения красных и розовых сортов винограда, так как они содержат наибольшее количество полезных веществ.

Белое вино при беременности помогает справиться с утренней тошнотой и нормализует аппетит. Однако этот напиток содержит значительно меньшее количество антиоксидантов, катехинов и других полезных компонентов по сравнению с красным. Поэтому диетологи не рекомендуют употреблять его женщинам в положении.

От сладких, десертных и крепленых продуктов, содержащих большое количество сахара и этанола, необходимо отказаться. Опасность могут представлять и напитки домашнего производства, если в них добавляют спирт и дрожжи. Пить домашнее вино при беременности разрешается только в случае качественного сырья, из которого оно изготовлено.

Альтернатива алкоголю

Можно ли беременным пить безалкогольное вино? Этот напиток может стать хорошей альтернативой традиционным винам в том случае, если он:

изготовлен из натурального сырья;
не содержит синтетических компонентов;
не имеет пузырьков газа.

К сожалению, найти на прилавках магазинов качественный продукт, не содержащий этанола, достаточно сложно. Нередко он становится причиной возникновения аллергии и желудочно-кишечного расстройства. Поэтому безалкогольное вино при беременности следует пить с осторожностью.

Другие разрешенные напитки для будущих мам:

хлебный квас;
кисломолочные продукты (кефир, ряженка);
пастеризованные солодовые напитки.

Если беременная женщина испытывает острую потребность в красном вине, возможно, ей следует пересмотреть свое ежедневное меню. При дефиците витаминов группы В и некоторых микроэлементов необходимо употреблять мясо, цельнозерновой хлеб, злаковые каши, отруби.

На заметку! В идеальном случае беременным можно пить без вреда для здоровья только зеленый чай, морсы, фруктовые компоты и воду.

Нет абсолютно безопасного периода для употребления спиртосодержащих напитков во время вынашивания малыша. Даже безалкогольное вино при беременности не является совершенно безопасным продуктом для формирующегося плода. Если вы все-таки решили не отказывать себе в алкоголе, обязательно проконсультируйтесь с врачом.